一阳生

"早补晚清“喝酵素的小窍门

发布日期:2019-12-28

      酵素存在于机体的各个部位,参与各种化学反应及生命活动。随着我们对酵素越加深入的了解,我们发现酵素对机体的作用非常的大,不仅能参与机体的新陈代谢,还能修复器官组织。越来越多人加入了补充酵素的行列当中。了解酵素的人,一定听过“早补晚清”这四个字。这是指不同时间使用酵素后,酵素所发挥的不同的功效。 
 

 
      早补晚清,早上喝酵素最能补充机体的营养
      (1)酵素中含有大量的果蔬纤维,维生素,蛋白质,活性物质,微生物代谢物及氨基酸。且酵素中含有果蔬所具有的功能性成分。所以,早上喝酵素能为机体提供丰富的营养及能量,当机体拥有足够的营养及能量,机体就会产生一种饱腹感,这会降低我们对食物的渴望,从而减少食物的摄入,起到一定的减肥功效。
 
早补晚清,早上喝酵素最能补充机体的营养

 
      (2)虽然我们机体会在晚上进行一定的新陈代谢,从而将体内的毒素及垃圾物质进行催化分解,从而排出体外。但由于种种原因,体内的毒素并不能被完全排出,所以早上喝酵素能加快肠道的蠕动,调节肠道菌群,从而使肠道更加健康。修复受损的肠道细胞,加快肠胃的新陈代谢,将肠道中的垃圾物质排出体外。
 
      (3)早上喝一杯酵素能促进血液循环,加快机体的苏醒,并补充代谢所流失的水分,及营养物质,为肌肤提供营养。
 
      (4)酵素中的胆碱能促进大脑的发育,完善大脑的功能,提高记忆力及反应能力,缓解大脑的疲劳,轻松叫醒大脑。
 
      (5)酵素中的酶能促进血糖血脂的转化,清洁血液,能起到一定的调节血压的功效。
 
      早补晚清,晚上喝酵素排毒功能最好
      (1)晚上是机体进行自我修复的过程。所以,晚上喝酵素能将加快机体对毒素的排出,从而减轻机体的负担。熬夜的人睡前一杯酵素能加快机体中有害物质的催化分解。女性晚上喝酵素能改善机体的内分泌功能,并快速的排毒养颜。
 
      (2)酵素中含有大量的活性物质,活性物质能催化分解化学物,所以,酵素能帮助分解体内的毒素,而当体内的毒素被分解,我们的神经系统就会得到解放,从而缓解疲劳,起到一定的助眠功效。
 
      酵素早上或者晚上吃都能对机体起到一定的作用,但酵素属于调理食品,所以并不能立刻见效。我们要长期坚持服用酵素,才能保证酵素的功能。

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