一阳生

益生菌与抗生素要间隔多久?

发布日期:2020-10-30

      而抗生素是一种对抗细菌的药物,常被用于杀灭细菌,比如抵抗细菌、抗病毒、寄生虫等各种药剂都属于抗生素。益生菌是一种新型的健康食品,常被用于治疗各种肠道功能紊乱的问题,它要发挥其功效,其前提就是具有活性,因此,我们也可以将益生菌定义为活着的有益于机体健康的细菌。
 
      于是我们能得出一个很简单的结论,益生菌是可以被抗生素杀死的。那么问题来了。当我们服用抗生素后,需要多久才能服用益生菌,才能避免益生菌不被杀死呢?
 
      要知道益生菌如何活着,就要先了解关于益生菌的物质
      提到益生菌与抗生素,很多人会想到双歧因子与益菌因子。但其实这两种物质与益生菌、抗生素并不是同属关系,双歧因子与益菌因子都是一种能促进益生菌新陈代谢的物质,所以他们是属于益生元,是一种促进益生菌生长的物质。
 
益生菌与抗生素要间隔多久?
 
      益生菌只要是活着的细菌就行吗?
      益生菌的活性与其耐胃液程度、耐胆汁程度等有关,且有效的益生菌还需保证它能在进入肠道后保留其活性,并在肠道中定殖下来,进行新陈代谢,然后在经过研究后,能确保其具有一定的安全性的活菌。所以,并不是所有的产品都可以被称为益生菌的。
 
      为什么会出现益生菌这类概念?
      随着科技的进步,人与人之间的生存竞争越来越激烈,环境及压力在逐渐恶化,人们的生活及饮食习惯发生了巨大的变化,很多人为了获取资源,选择放弃健康的方式生存着。而在这种情况下,我们体内的益生菌就会失活,从而造成内循环环境的失衡,所以,想要保证机体的健康,需要补充一定的益生菌。
 
      哪些人需要益生菌?
      (1)需要提高免疫的人体内的菌群一般处于失衡的状态,而补充足够的益生菌能促进肠道的健康,从而促进营养的吸收,增强体质。
 
      (2)肠道功能紊乱是最常见的肠道菌群失衡表现,而补充适量的益生菌能促进肠道菌群的平衡,从而达到修复肠道的作用。
 
      (3)消化功能有问题的人体内的肠道功能低下,益生菌能促进肠道的蠕动,促进排泄,缓解消化不良。
 
      (4)缺乏乳糖酶的人,乳糖不能被分解会导致腹胀、腹泻。益生菌可帮助分解牛奶中的乳糖,促进对牛奶中营养成分的吸收。
 
      (5)经常使用抗生素的人体内的益生菌数量会比较少,所以我们应该适量补充益生菌。

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